なかなか痩せられない

O脚X脚が治らない

スラっと見える

長い脚になりたい

アラフォー女性!

あなたのためのレッスンです

いきなり筋トレはNG!


アラフォーが美を得る秘訣は
『足すのではなく引くこと』
まずは、ほぐして整えることが
脚やせを叶える秘訣!
さらに
骨盤を安定させるストレッチ
デトックス
むくみ解消
Totalバランスが重要なんです!

受講生は3万人以上!

常にキャンセル待ち状態

福岡県北九州市にある

スタジオ


ヨガ&ピラティスarugamama

°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧

決して安いとはいえない

平木さおりのレッスンですが

キャンセル待ちが出るほど人気。

結果を出せる4つの理由

理由➀
幅広い知識と実践による指導


ヨガ/ピラティスはもちろん
鍼灸師や栄養学、マクロビ
からだのメカニズムや
正しい運動学など
幅広い知識と経験を
組み合わせた
他にない科学的メソッドです
理由②
エクササイズの「順番」で
9割決まる


「順番」を間違えると
意味がないばかりか
逆に筋肉がついて
太くなってしまうことも・・・
「順番通りに行って習慣化」
することで結果が出ます。
理由③
動画だから
自分のスケジュールで出来る


いつでも、どこでも
自分が出来るときに
動画を見ながらlessonできます。
スタジオに行く必要がないので
短時間で継続できます。
理由④
すぐに質問ができる


動画にコメント欄があります。
分からないことは
ここに書いていただければ
すぐにお返事いたします。
質問だけじゃなく
感想も書いてくれると
嬉しいです💛

71歳女性の実体験インタビュー


お客様の声

お客様の声

mayuka oさま

2年半前からさおり先生の

パーソナルレッスンを受けています。

私は、腰痛が改善しました(^ ^)

先生の知識と経験の豊富さから

その人に合ったレッスンを

教えてくれるので

身体に痛みや不安がある方でも

安心してレッスンを受けることができます。

少しずつ確実に心と身体に嬉しい変化がおきますよ❤︎

お客様の声

mari oさま

さおり先生にお世話になって2年8ヶ月になります。

私は6年前に足首を骨折し

足全体に痛みを抱え悩んでました。

そんな中、さおり先生のレッスンを受ける事で

今では足の痛みもなくなっています。

足の痛みだけでなく、姿勢がよくなり

人から褒めてもらえるようにもなりました。

さおり先生には、身体だけでなく、

心のケアまでして頂いています。

レッスンを受けるたびに身体も心も癒され

幸せな気持ちになっています(^^)

お客様の声

Aysha Iさま

死ぬまで自分の足で歩き回れる

元気な年寄を目指して通い続けます!

指導はやや厳しめで、筋肉痛になることがあるぐらい

ハードですが、「本当に頑張った時はがんばった自分を褒めてあげましょう」と言ってくれます。

運動嫌いの私がずっと続けているのは

arugamamaだからだと思います。

\年賀状割引キャンペーン/


通常28,000円の動画レッスンを
【お年玉価格12,000円(税込)】で
ご購入いただけるチャンス!
2月28日まで。お見逃しなく!


スタジオでのレッスン風景
愛犬と💛
ギリギリまで追い込みます(笑)

講師 平木さおり(51歳)


インド中央政府公認VYASAヨーガ指導者

日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガ療法士

RYT-200全米ヨガアライアンス認定指導者

ハンディキャップヨガJapan九州代表

ヨガ棒エクササイズ指導者

MOVEMENT認定ピラティス指導者

Learning Pilates認定ピラティス指導者

(Mat,Reformer&TrapezeTable)

鍼灸師

栄養コンシェルジュ

マクロビオティック

生涯スポーツトレーナー


この講座は

『オンライン動画講座』


購入後すぐに動画でレッスンを受けることができますので
「脚だけ痩せない」
「O脚X脚が治らない」
「スラっと伸びる美脚になりたい」方は、今すぐ!動画を見て
出来る所から
レッスンをはじめてください。

スマートフォンでもパソコンでも大丈夫です!

買い切りなので、一度購入すると
ずっと見ることができます。
平木さおりへの質問がありましたら
動画のコメント欄や
メールでお答えしますので
ご安心ください♪


レッスンの内容(カリキュラム)

  はじめにみて下さい
利用可能 日々
日々 コース購入後
  エクササイズの前に・・・今すぐ出来る美の秘訣
利用可能 日々
日々 コース購入後
  姿勢を変えると人生が変わる⁈姿勢チェックと改善方法
利用可能 日々
日々 コース購入後
  年齢を重ねた女性の美しさ【こんな女性になりたい】
利用可能 日々
日々 コース購入後
  美脚を目指すなら必須!筋膜リリース
利用可能 日々
日々 コース購入後
  スラっとした美しい脚になるストレッチ
利用可能 日々
日々 コース購入後
  いよいよ!インナーマッスルを鍛えよう
利用可能 日々
日々 コース購入後
  股関節を整えるエクササイズ
利用可能 日々
日々 コース購入後
  脚のむくみ解消方法すべて教えます
利用可能 日々
日々 コース購入後

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通常28,000円の動画レッスンを
【お年玉価格12,000円(税込)】で
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2月28日まで。お見逃しなく!


結果が出るのに

どれくらい時間がかかる?


「子は親の鏡」って
聞かれたことありますか?
親の意識が変わると
子供の行動も変わります。

それと同じで
意識をすると
カラダは変わります。
しかし、残念ながら
継続しないと
元に戻ってしまいます。


このレッスンは
スマホでも見れるので
すき間時間に
何度も見返すことで
意識が変わります。
これが
成果を出す一番の近道です!

まずは、大きく深呼吸する


忙しい毎日のなかで

忘れられている大切なこと。

例えば、

ただ大きく深呼吸してみる・・・


からだと心にスペースが生まれます。


私自身が仕事の重圧から

心身に不調をきたし

ヨガに出会ったことで救われ

学生時代に負ったダンスでのケガが

ピラティスで回復したことをきっかけに

運動指導者の道へ。


からだのメカニズムと正しい運動学を

学ぶようになりました。


私自身が体験したメソッドで

心とからだの素敵な変化を

お伝えしていきたいと思います♥

手続きガイド

STEP1


ページにある[今すぐ受講する]の

ボタンを押してください

※現在は「お年玉価格で受講する」と

書かれています。

STEP2


【アカウント情報】に

①メールアドレス

②あなたのお名前 を入力し

③「説明とプロモーションのメールを受信することに同意します」にチェックを入れてください。

STEP3


ご利用のカード情報を入力し

コースに登録をクリックしてください。

ご使用可能なクレジットカードは、(JCB/MasterCard/VISA/American Express/Diners Club/Discover Card)になります

但し、楽天カードは使用できません。ご了承ください。

STEP4


①でパスワードを設定

②でアカウント作成します